春から初夏にかけて、気温の上昇とともに「夜中にムレて目が覚める」「布団がジメジメして寝苦しい」と感じる方が増えてきます。 実は、この季節こそ、ウールふとんの本領発揮のタイミングです。 湿気を「吸って」「逃す」——天然ウールの調湿力 ウールというと「冬のあたたかい素材」という印象を持つ方も多いですが、ウールの本質は優れた...

最近、よく眠れていますか？ 年齢を重ねるごとに、睡眠の重要性は益々高まってきます。 早速ですが皆様に質問です。我々日本人の睡眠時間はどれぐらいでしょうか？ 先進国を中心にした世界33カ国のうち、日本の睡眠時間はもっとも短く、1日あたり7時間22分でした。2番目に短い韓国と比べても30分近い差です。 不眠症、睡眠関連呼吸...